Apakah Anda Mendengkur? - Pengobatan untuk Masalah Mendengkur ... MyDoc Asia1153 × 974Search by image Saat itu saya baru menyadari betapa kita semua telah salah paham pada hidung menjadi penyebab utama mendengkur. Faktanya, adalah tenggorokan yang sebenarnya ...

Apakah Anda Mendengkur? – Pengobatan untuk Masalah Mendengkur … MyDoc Asia1153 × 974Search by image Saat itu saya baru menyadari betapa kita semua telah salah paham pada hidung menjadi penyebab utama mendengkur. Faktanya, adalah tenggorokan yang sebenarnya …

Pasokan oksigen ke seluruh organ vital yang terganggu akibat sleep apnea ini, juga berpotensi merusak otak dan meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskuler (yang berkenaan dengan jantung), dan kerusakan organ tubuh vital lainnya itu. Akibat lainnya karena tidak cukup tidur, tubuh seringkali membutuhkan karbohidrat ekstra. Penderita sleep apnea kemudian akan banyak makan sehingga cenderung lebih gemuk, kegemukan adalah faktor risiko berbagai penyakit, termasuk menjadi penyebab sleep apnea itu sendiri. Berkaitan dengan kerusakan otak, dr. Andreas Prasadja, RPSGT, menulis: sekelompok peneliti di UCLA

Postcomended   Kalla Rekomendasikan Alas Duduk Anti-kantuk Buat Anggota DPR

memublikasikan penelitian mereka pada jurnal SLEEP 2008 yang menunjukkan adanya kerusakan bagian-bagian tertentu otak pada penderita sleep apnea. Dan meskipun para pendengkur kebanyakan pria, namun risiko kerusakan otak akibat sleep apnea lebih besar bagi pendengkur wanita, terutama menurut jurnal tersebut, ini jika dikaitkan dengan faktor depresi dan kecemasan pada kaum wanita. Sleep apnea dapat dirawat, antara lain dengan continuous positive airway pressure (CPAP). Penggunaan CPAP ini telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah dan memperbaiki kondisi jantung serta kontrol gula darah. Namun walau sleep apnea-nya sudah dirawat, kerusakan otak akibat sleep apnea tersebut sayangnya bersifat permanen dan tak dapat dikembalikan. CPAP hanya dapat mencegah kerusakan lebih lanjut. CPAP adalah satu alat mirip masker yang dilengkapi tabung kecil untuk memompa udara bertekanan positif ke dalam saluran pernapasan, bentuknya sangat fleksibel sehingga tidak menggangu tidur . Siapa yang lebih berisiko mengalami sleep apnea? Karena gangguan ini berkaitan erat dengan tidur yang mendengkur, maka pria lebih berisiko. Perbandingannya cukup besar: pria 80%, wanita 20%. Alasannya terkait dengan distribusi kelebihan berat badan pada pria yang menumpuk di dada dan leher sehingga menyebabkan penyempitan saluran udara. Kelebihan berat badan pada wanita umumnya menumpuk di pinggul. Risiko makin tinggi jika si penderita menderita menderita

Postcomended   Kecanduan Gawai Saat Tidur Bisa Sama Bahayanya dengan Merokok

kegemukan (obesitas), berusia di atas 40 tahun, memiliki leher besar/tebal, lidah besar, amandel besar, dagu melipat ke dalam, tenggorokan kecil, atau keluarga yang beriwayat sleep apnea .

SELANJUTNYA : 
Awas, Mendengkur adalah Indikasi Tersumbatnya Jalan Napas (1)
Awas, Mendengkur adalah Indikasi Tersumbatnya Jalan Napas (2)
Awas, Mendengkur adalah Indikasi Tersumbatnya Jalan Napas (4)

Postcomended   Lakukan Ini untuk Menguatkan Ingatan

Share the knowledge