Bandara Gimpo (www.econovill.com)
Satu survei baru mengidentifikasi, Asia menguasai frekuensi penerbangan tersibuk di muka Bumi. Dalam daftar 10 besar tersibuk, rute di luar Asia yang bisa menyela hanya rute di Australia. Rute tersibuk di dunia ini memiliki frekuensi keberangkatan satu pesawat setiap delapan menit. Pertukaran manusia antara Jakarta dengan Surabaya, pun tergolong ramai.
… Read More
Ternyata Mengunyah Makanan lebih Lama bisa Menurunkan Resiko … The Maniax!500 × 333Search by image Dalam kehidupan yang sibuk dan serba cepat, terkadang orang lebih suka untuk mengunyah makanan dengan cepat. Ternyata kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko …
Makan perlahan bisa membuat Anda cenderung tidak menjadi gemuk atau mengalami sindrom metabolik. Sebaliknya, makan dengan cepat kemungkinan dapat menyebabkan fluktuasi gula darah, yang dapat menyebabkan resistensi (penolakan) insulin. Meluangkan waktu untuk secara sadar mengunyah makanan dan makan perlahan memungkinkan otak Anda menerima sinyal kenyang, jadi Anda cenderung berhenti makan lebih awal.
Solusi Untuk Mengatasi Kebiasaan Tidur Mendengkur – Indonesia Hebat Waktuku.com980 × 490Search by image Solusi-Untuk-Mengatasi-Tidur-Mendengkur
Menurut dr. Andreas Prasadja, RPSGT, konsultan gangguan tidur dari RS Mitra Kemayoran Jakarta, terhentinya napas dalam sleep apnea hanya terjadi beberapa detik, dan tidak sampai membuat si penderita terjaga. Ia pun tertidur kembali, mendengkur lagi, … Read More
Apakah Anda Mendengkur? – Pengobatan untuk Masalah Mendengkur … MyDoc Asia1153 × 974Search by image Saat itu saya baru menyadari betapa kita semua telah salah paham pada hidung menjadi penyebab utama mendengkur. Faktanya, adalah tenggorokan yang sebenarnya …
Pasokan oksigen ke seluruh organ vital yang terganggu akibat sleep apnea ini, juga berpotensi merusak otak dan meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskuler (yang berkenaan dengan jantung), dan kerusakan organ tubuh vital lainnya itu. … Read More
5 Cara Mudah Atasi Mendengkur Saat Tidur – Update Informasi Update Informasi969 × 639Search by image Mendengkur menjadi salah satu hal yang sangat mengganggu bagi yang mendengar. Apalagi pasangan kamu harus beraktivitas besok pagi dan malamnya terganggu …
Risiko lainnya bisa juga disebabkan saluran pernapasan si penderita memang sudah sempit sejak lahir, … Read More
Mengapa Kita Mendengkur Saat Tidur? – YouTube YouTube1280 × 720Search by image Mengapa Kita Mendengkur Saat Tidur?
Selama ini, kita menganggap mendengkur saat tidur adalah sesuatu yang normal, bahkan seolah-olah menjadi gambaran nyenyaknya tidur seseorang. Kenyataannya, mendengkur … Read More
Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari ummi online900 × 600Search by image 10 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari
Karenanya banyak di antara kita menjadi terpaksa minum air putih meskipun sedang tidak haus, dengan harapan target 8 gelas bisa terpenuhi. Mulai sekarang anggapan tersebut sebaiknya … Read More
Mengatasi Berbagai Gangguan Tidur Akibat Diabetes MSN.com624 × 312Search by image 2. Restless Leg Syndrome
Apa yang terakhir Anda lakukan sebelum tidur semalam? Anda mungkin ada di depan gawai: membaca email, menjelajahi web, atau memeriksa media sosial. Pakar tidur menyebutkan, kecanduan gawai sama berbahayanya dengan merokok. … Read More
Jual lampu tidur cantik imut lucu – Ades Olhop | Tokopedia Tokopedia512 × 384Search by image … lampu tidur cantik imut lucu …
Tidur yang berkualitas sangat baik untuk memperkuat ingatan. Tidur nyenyak di malam hari menurut Tim ahli dari Harvard Medical School, merupakan salah satu kunci agar ingatan tetap tajam serta tubuh selalu dalam kondisi bugar. … Read More
